Zostałam mamą, mieszkając w Anglii. I choć część mojej rodziny jest tu na miejscu, to spora gromadka została w Polsce.
No i jak tu to wszystko pogodzić? Bo serce się rwie, tęsknota jest ogromna, a codzienność nie zawsze pozwala wsiąść w samolot i po prostu polecieć. Dlatego dzwonimy. Przez Messengera, przez kamerki. I to stało się takim naszym małym rytuałem.
Felix, jak tylko słyszy dźwięk połączenia, to już się cieszy! Uśmiech od ucha do ucha, popisuje się, macha rączkami, pokazuje swoje „nowości” - czasem aż ciężko go dogonić wzrokiem.
I wszystko byłoby super, gdyby nie ten wewnętrzny głos: „ekrany nie są dla niemowlaków…”, „zalecenia mówią, żeby unikać…” - no i znowu w głowie dylemat. Bo przecież nie chcę zabraniać rodzinie kontaktu z dzieckiem. I nie będę.
Ale może da się znaleźć jakiś złoty środek? Taki, który będzie bezpieczny dla maluszka, a jednocześnie pozwoli całej rodzinie z Polski widzieć, jak nasz maluch rośnie (a rośnie w oczach!)🥹
🧠 Więc co z tymi ekranami?
Wszyscy wiemy, że niemowlę i ekran to nie jest idealne połączenie. Specjaliści (np. WHO czy AAP) zalecają, żeby dzieci do 18. miesiąca życia w ogóle nie miały styczności z ekranami, z wyjątkiem właśnie takich kontaktów „na żywo” - czyli rozmów wideo z bliskimi. To jest jedyne „dozwolone” ekranowe szaleństwo na tym etapie. Im dłużej odwlekamy kontakt dziecka z ekranem, tym lepiej dla jego rozwoju. Chodzi m.in. o rozwój mowy, koncentracji, snu i zdolności społecznych.
Tyle teoria. A jak to wygląda w praktyce?
Bo jak powiedzieć „nie” babci, która pierwszy raz widzi wnuka? Albo cioci, która czekała na ten widok całe tygodnie? Nie chcemy im tego odbierać - ale chcemy też chronić dziecko.
💡Co robić? Da się to pogodzić?
Zamiast rezygnować z kontaktów - postarajmy się, by były one bezpieczne i dostosowane do malucha. Jak?
✅ Unikajmy dzwonienia wieczorem - to czas na wyciszenie, nie ekscytację.
✅ Ustalmy krótkie, konkretne pory rozmów - np. 10 minut po drzemce.
✅ Poprośmy bliskich, by mówili spokojnie, wolno - nie przekrzykiwali się nawzajem.
✅ Unikajmy świecącego ekranu tuż przed twarzą dziecka - lepiej ustawić telefon dalej.
✅ W razie potrzeby dłuższej rozmowy, po jakimś czasie, ustawmy telefon bokiem, tak by maluch tylko słyszał znajome głosy lub odwróćmy kamerę, tak aby tylko rozmówca widział dziecko.
Czy to idealne rozwiązania? Nie. Ale idealnie nie istnieje, zwłaszcza w macierzyństwie. Tu liczy się balans, dobre intencje i... codzienne próby.
🎥 A może nagranie?
Dobrym pomysłem może być też nagranie krótkiego filmiku przez dziadków czy ciocie, który maluch obejrzy z Tobą - raz na jakiś czas, w spokojnym momencie. Takie „niespodzianki” potrafią dać dużo radości i jednocześnie ograniczają długość ekspozycji na ekran.
Dodatkowo:
🧘♀️ Nie rób z tego obowiązku ani show
Jeśli maluch nie ma ochoty - nie zmuszajmy go do „występu”. Czasem po prostu wystarczy, że babcia „jest obok”, słyszy jego gaworzenie i widzi, jak się bawi.
📷 Dziel się zdjęciami zamiast rozmowy, gdy dziecko śpi
Jeśli kontakt danego dnia nie wypali - zamiast dzwonić wieczorem, po prostu wyślij zdjęcia lub krótkie filmiki z dnia. Rodzina się ucieszy, a maluch będzie miał spokojny wieczór.
***
Nie jestem idealna. I nie chcę być.
Ale staram się i robię co mogę.
Bo wiem, że ten kontakt z rodziną - nawet przez ekran - buduje jego tożsamość.
Widzi znajome twarze, słyszy język, czuje emocje.
A ja? Cieszę się, że może dorastać otoczony miłością - nawet jeśli dzieli nas tysiące kilometrów.❤️
***
U nas te rozmowy to raczej forma kontaktu niż oglądania czegokolwiek. Zawsze staramy się to robić z wyczuciem - unikamy wieczornych pogawędek (bo po co przebodźcować małego tuż przed snem?), dbamy o spokój (bez przekrzykiwania się całej rodziny przez głośnik 😉), i najlepiej, jak jedna osoba mówi do dziecka na raz - powoli, spokojnie, z przerwami, dając mu czas na reakcję. I to działa. Felix poznaje głosy, buzie, reaguje radośnie - a jednocześnie nie ma wrażenia, że ekran to coś, co świeci i hipnotyzuje.
***
Jeśli jesteś mamą za granicą i też masz dylematy związane z ekranami - jesteś w dobrym miejscu. 💛
Zamiast zakazów, szukajmy równowagi.
N.🩷
Create Your Own Website With Webador